Förra veckan hade vi vår andra karma middag, den här gången testade vi att laga mat och tillsammans skapa en mandala.

Efter varje middag lär vi oss något nytt, barn älskar att använda sig av sina händer, det är extra kul när de får blanda, mosa och hälla alldeles själva.

Några barn blir trötta och distraherade från den givna uppgiften, men det är något vi tror att alla föräldrar kan känna igen.

Tillsammans med fler barnfamiljers intresse för att laga mat och äta tillsammans hoppas vi att vi kan sprida vår kunskap och erfarenhet med att laga bra mat hemma.

Menyn nedanför var inspirerad utifrån att kunna skapa en så färgstark mandala som möjligt

Ekologisk pumpa, kokad och mosad med muskot, kanel och sea salt – för de gula cirklarna

Ekologiska rödbetor kokta i havregrädde – mosade för att kunna göra rosa prickar och linjer

Ekologiskt brun ris med koriander och russin – för hjärtformade formar

Smotthie på ekologiska bananer, blåbär och havreyoghurt – användes till att göra lila virvlar